Ju-jutsu
Sztuka miękkości — dźwignie, rzuty, duszenia i praca z energią atakującego. Uczestnicy poznają fundamenty kuzushi oraz skuteczne formy obrony w bliskim dystansie.
Klub Tanto zaprasza
Do rozpoczęcia stażu
Zaproszenie
Kilka słów o idei stażu, tradycji Budo i tym, co przygotowaliśmy dla uczestników.

„Sztuki walki nie zaczynają się od techniki, lecz od szacunku. Przyjedź do Poznania i przekonaj się, jak wiele może wydarzyć się w dwa dni na macie."
O wydarzeniu
Staż Tradycyjnych Sztuk Walki to coroczne spotkanie organizowane przez Klub Tanto w Poznaniu. Łączymy przy jednej macie praktyków różnych szkół, aby przez dwa dni pracować nad techniką, postawą i zrozumieniem korzeni japońskich sztuk walki.
Dla adeptów wszystkich stopni — od osób stawiających pierwsze kroki na macie po zaawansowanych praktyków i instruktorów szukających inspiracji.
Przekazywanie tradycyjnych sztuk walki w formie możliwie bliskiej źródłu: precyzja techniki, praca z bronią, etykieta dojo i duch Budo.
Dwa dni wspólnego treningu w kameralnej grupie, bez rywalizacji — z naciskiem na szacunek, uważność i wymianę doświadczeń.
Dyscypliny i style
Program stażu obejmuje wiele tradycyjnych dyscyplin. Każdy trening prowadzony jest przez instruktora specjalizującego się w danej sztuce.
Sztuka miękkości — dźwignie, rzuty, duszenia i praca z energią atakującego. Uczestnicy poznają fundamenty kuzushi oraz skuteczne formy obrony w bliskim dystansie.
Praca całym ciałem: postawa, dystans i przemieszczanie. Blok zajęć poświęcony naturalnym ruchom, uderzeniom i wyprowadzaniu przeciwnika z równowagi bez użycia siły.
Tradycyjne łucznictwo japońskie. Skupienie, oddech i rytuał strzału — wprowadzenie do techniki napinania łuku oraz ceremoniału towarzyszącego praktyce.
Droga miecza. Praca z shinai, podstawowe suburi, kiai i ashi-sabaki oraz krótkie formy ćwiczeń w parach dla początkujących i zaawansowanych.
Sztuka dobycia miecza w obronie. Praca nad płynnym cięciem z dobycia, dystansem i gotowością — od statycznych form aż po reakcje na nagły atak.
Tradycyjna sztuka walki z Okinawy: uderzenia, kopnięcia, bloki i rzuty. Kata, praktyczna samoobrona oraz historia pustej dłoni, która narodziła się na styku kultur Wschodu.
Tradycyjna broń Okinawy: bo, sai, tonfa i nunchaku. Kata, aplikacje bojowe oraz historia narzędzi, które stały się orężem mieszkańców wyspy.
Prowadzący
Na macie stanie kilkunastu nauczycieli. Kolejne nazwiska odsłaniamy co kilka dni — wracaj, żeby sprawdzić, kto dołączył.
Ujawnimy wkrótce
Kolejne nazwisko odsłaniamy co kilka dni — aż do kompletu instruktorów.
Nie przegap kolejnego mistrzaHarmonogram
Przedstawiamy ramowy program stażu. Szczegółowe godziny mogą ulec niewielkim zmianom. Broń przewidziana programem: tanto, hanbo, bokuto, bo, tonfa/tunkwa, yumi i ya. Organizator dysponuje ograniczoną ilością broni, której będzie można użyć, jeśli ktoś nie posiada własnej. Doświadczonych budoka prosimy o zabranie własnej broni, aby z broni klubowej mogły skorzystać osoby bez doświadczenia i własnego sprzętu.
Cennik
Liczba miejsc na macie jest ograniczona. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
dwa dni · pełen dostęp
200 zł
Pierwszy dzień stażu
150 zł
Drugi dzień stażu
120 zł

Edycja limitowana
Przygotowujemy wyjątkową koszulkę stażową! To doskonała pamiątka z tego spotkania na macie oraz wygodny T-shirt do codziennego noszenia. Wydruk wykonany wyłącznie na zamówienie, w nakładzie ograniczonym do liczby uczestników stażu.
Lokalizacja
Staż odbywa się w hali sportowej Zespołu Szkół nr 7 na poznańskich Winogradach.
Tramwaje i autobusy do przystanku Os. Zwycięstwa (linie w kierunku Piątkowa). Z dworca Poznań Główny ok. 20 minut komunikacją miejską. Bezpłatny parking przy szkole.
Dla uczestników spoza Poznania polecamy hotele i hostele w rejonie Winograd i Piątkowa (5–10 minut od dojo). Na życzenie podeślemy listę miejsc.
Zapisy
Wypełnij formularz — potwierdzenie wyślemy na podany adres e-mail.